ヘルスケアの基本は姿勢
ほとんどの方が、 頭が本来の位置よりも前に出てしまっている 首や肩、背中に負担が大きい姿勢になっています。 その理由は、スマホ、パソコン、家事、デスクワーク。 姿勢のアンバランスによって、 顔がたるむ ストレートネックな…
ほとんどの方が、 頭が本来の位置よりも前に出てしまっている 首や肩、背中に負担が大きい姿勢になっています。 その理由は、スマホ、パソコン、家事、デスクワーク。 姿勢のアンバランスによって、 顔がたるむ ストレートネックな…
女性はいつまでも若々しく美しくいたいと願うもの。 でも、肌は環境や体内のホルモンバランスなどによって、 30歳に入ると、シワやたるみを実感する女性が増えます。 いくら年齢が若くても、 顔にたるみがあると、 見た目年齢をグ…
ふと鏡に映った自分をみてビックリ・・・。 そんな経験はありませんか? 顔がたるむとほうれい線に深いシワ、 口から顎にかけてマリオネットラインができやすくなります。 実年齢よりも老けてみられてたり、 疲れているように見られ…
最近は、若者で猫背が劇的急増中! その原因はスマホにあると思われます。 スマホをしている時の姿勢は、 頭を下に傾けて首を屈曲している状態。 まるで萎れた花のよう・・・ イキイキしているようには見えないので、 未来の日本が…
実は、悪い姿勢が及ぼす影響は、顎関節だけではありません。 老けて見えたり、若く見えたり、 イキイキして見えたり、暗くみえたり 見た目の印象もずいぶん違ってきます。 その上、お腹に余分な脂肪がつきやすくなったり 背中がもっ…
顎関節症は、 噛み合わせだったり 精神的ストレスからの噛み締め・歯ぎしりだったり 姿勢が悪かったり と原因はいろいろありますが、 顎関節の一番良い状態とはどんな状態か知ってますか?
歯科医師が治療する主な項目は、 虫歯、歯周病、顎関節症の3つです。 虫歯と歯周病は予防法・治療法も確立していますが、 顎関節症については、原因も治療法が確立していないといわれています。 顎関節症は、基本的には顎の関節に、…
あくびをして顎が痛くなった という経験はないですか? あくびのように大きく口を開けたとき、顎に痛みがある人。 顎がガックンとなる人。 口がスムーズに開かない人。 そういう方は、顎関節症かも知れません。
髙木 チカ子(たかぎ ちかこ) 7月1日生まれ 蟹座 株式会社美クリエーション 代表取締役 もともとは金融機関でOL 学校卒業後、金融機関でOLとして働くが、ストレスから体調を崩し入院・手術など病院通いが続…