多くの女性が骨盤の歪みが気になっています。
骨盤の歪みは、腰痛だけではなくて、
ボディラインの崩れにもなってしまうので、
そこで、何とか早く改善したい！と思いますよね！
骨盤の歪みを改善するセルフケアや筋トレをするその前に、
自分がどのタイプがということを、知っておくことが重要！
なぜかというと・・・
自分のタイプとはあってないセルフケアや筋トレをすると、
・腰痛がさらに悪化する
・お腹ぽっこり、身体のラインが崩れる
ということになってしまうからです。
そこで、腰改善ためのタイプ別診断をお届けします。
自分かどのタイプかがわかりますよ！
ぜひ最後までご覧ください。
腰改善のためのタイプ別診断
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