今日の東京の最高気温は17℃予想。週末は4℃というから、春と冬が行ったり来たりという感じですね。 春は就職や進学、仕事の異動など、新しい環境に変わる人が多く、さまざまな理由によって、身体だけでなくメンタルバランスを崩しや…
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顔の「たるみ」の原因 =Chikako流 大きく分けて原因7つ=
ふと鏡に映った自分をみてビックリ・・・。 そんな経験はありませんか? 顔がたるむとほうれい線に深いシワ、 口から顎にかけてマリオネットラインができやすくなります。 実年齢よりも老けてみられてたり、 疲れているように見られ…
猫背、脳が老化して生命を脅かす?!
最近は、若者で猫背が劇的急増中! その原因はスマホにあると思われます。 スマホをしている時の姿勢は、 頭を下に傾けて首を屈曲している状態。 まるで萎れた花のよう・・・ イキイキしているようには見えないので、 未来の日本が…
頭の位置と姿勢は深~い関係!
実は、悪い姿勢が及ぼす影響は、顎関節だけではありません。 老けて見えたり、若く見えたり、 イキイキして見えたり、暗くみえたり 見た目の印象もずいぶん違ってきます。 その上、お腹に余分な脂肪がつきやすくなったり 背中がもっ…